Perte de poids

Dynamique positive et épanouissante

Car sans le plaisir et la bonne motivation, il est possible d’atteindre des résultats sur la balance, mais il y a de fortes chances qu’ils ne s’incarnent et ne durent pas. Aussi, nous vous apportons des conseils professionnels et à la pointe, et non une méthode basée sur des modes ou des tendances. Avec la surinformation ambiante et l’improvisation de pseudo-experts de la forme ou de la nutrition, combien de personnes mal informées ou mal accompagnées rentrent dans les pièges des soi-disant dernières trouvailles « miracles ».

Or, la vraie solution consiste à vous faire bénéficier d’un accompagnement personnalisé et sur-mesure, ayant pour base des fondamentaux reconnus et étayés par les dernières avancées de la science, mais aussi prenant en compte qui vous êtes, quel est votre quotidien, et quelles sont vos faiblesses et vos forces.

Pas de régimes restrictifs

Nous ne préconisons donc pas de régimes restrictifs qui amènent de faux résultats et abîment le métabolisme (effets « yoyo » : privation, frustration, craquage, culpabilisation…), ni des séances de sport interminables, mais des méthodes sécuritaires, équilibrées, joyeuses et motivantes, vous permettant d’atteindre des résultats efficaces et durables, sans privation, sans frustration et sans découragement.

Qu’il s’agisse de l’activité physique ou de la nutrition, nous trouverons ensemble ce qui vous correspond, en adéquation avec vos objectifs et vos obligations, le tout d’une manière bienfaisante et efficiente à la fois.

Nous mettons à votre service nos deux expertises

alliées si besoin à un accompagnement de coaching de vie personnalisé et adapté à la situation de chacun.

Le sport
La nutrition

Notre but

Rendre agréable votre perte de masse graisseuse en vous donnant les clés d’une vie équilibrée et épanouissante, et vous aider à construire un capital santé qui fera de votre corps un allié pour brûler les stocks de graisse accumulés au fil du temps.

Le résultat

Des complexes disparus
Une silhouette affinée
Sculptée et raffermie
Un corps fonctionnel
Une bonne santé
Du tonus
Une pleine forme au quotidien

Entretien initial offert et sans engagement !

Pour toute prestation, un entretien initial offert permettra de vous écouter et de poser les choses avec vous pour clarifier vos attentes et vos objectifs, et alors vous proposer la formule et les tarifs qui vous correspondent le mieux. Avec notre approche holistique et sur-mesure de l’accompagnement santé, nous accueillons chaque personne de manière unique.
Nos méthodes et protocoles sont précis et rôdés, mais chaque accompagnement sera toujours personnalisé et adapté !